Accompagnants

Vendredi 20 août – Départ des coureurs du 149km à la frontale dans le parc du Domaine de Vizille.

Situation village départ

Domaine de Vizille – 425-427 avenue Aristide Briand (derrière le gymnase du parc) – 38220 Vizille
Coordonnées GPS : 45.071724, 5.772721.
Vizille est en Isère, à environ 35-40 minutes de Grenoble.

Se rendre à Vizille

En voiture :
– Par l’autoroute de Sisteron, sortie n°8 Vizille
– Par Brié (route Napoléon)
– Par Uriage, D524, route touristique

Parkings

– Devant le lycée polyvalent et professionnel Portes de l’Oisans – 960 avenue Aristide Briand, 38220 Vizille
Coordonnées GPS : 45.067635, 5.769575

– Devant le cinéma – 323-391 avenue Aristide Briand, Vizille
Coordonnées GPS : 45.073146, 5.771378

Il est interdit de se garer sur le parking à l’entrée du site (réservé au staff).

Idée découverte

Visite du Musée de la Révolution française et promenade dans le Domaine de Vizille (parc paysager, réserve animalière).
Parcours d’orientation, poney, maison de l’apiculture, découverte de la faune et de la flore.
Entrée gratuite / Audioguides gratuits en 5 langues.
Renseignements : 04 76 68 07 35
> www.domaine-vizille.fr

PASSAGE DES COUREURS DU 149KM VENDREDI 20 AOÛT 
Chemin parcouru par les coureurs depuis Vizille : 16,7 km, D+: 1571m ; D-: 226m

Situation ravito n°1 – L’Arselle

Plateau de l’Arselle, foyer de fond, 38410 Chamrousse 1700
Coordonnées GPS : 45.099521, 5.877877
ATTENTION accessible uniquement à pied, parking le long de la route Départementale. 20 minutes de marche sur terrain plat. Accès véhicule possible pour PMR.

Se rendre à l’Arselle

En voiture
Depuis Vizille (34 minutes). Se rendre à Uriage, puis monter à Chamrousse par la route du Luitel. Prendre la RD 5,
route d’Uriage, puis la RD 111 direction Chamrousse. Passage devant la réserve naturelle du Luitel (attention, il est interdit de s’y garer). Un peu avant la station de Chamrousse, prendre une petite route à droite direction le Plateau de l’Arselle (domaine de ski de fond).

Idées randonnées

Lac Achard – Départ du plateau de l’Arselle (derrière le foyer de fond). Suivre l’Itinéraire balisé pour raquettes (panneau jaune avec la
marmotte). 50 minutes de marche.
Col de la Botte – Passage des coureurs de 8h à 12h. 10 minutes de marche à partir du haut du télécabine de la Croix de Chamrousse.
Lacs Robert – Passage des coureurs de 8h15 à 12h30. Prendre le télécabine de la Croix de Chamrousse (Chamrousse 1650) puis descendre le long du télésiège. 30 minutes de marche.
Pour les randonnées accessibles via le télécabine de la Croix de Chamrousse à partir de 5h30 se garer à Chamrousse 1650. Tarif EB -20% sur tous les forfaits jusqu’à 10h pour le public et les accompagnants. Lieu d’achat : de 5h30 à 9h aux caisses automatiques. À partir de 9h aux caisses automatiques et caisses physiques.

www.chamrousse.com
Carte IGN TOP 3335 OT Chamrousse Belledonne

PASSAGE DES COUREURS DU 149KM VENDREDI 20 AOÛT 
Chemin parcouru par les coureurs depuis Vizille : 27,3km , D+ : 2453m ; D- : 626 m

Situation ravito n°2

Refuge de La Pra (2 110 m) 38420 Revel
Coordonnées GPS : 31T 731404 5005065

Se rendre au refuge

En voiture depuis Grenoble : prendre l’A41, sortir à Domène (sortie gratuite), prendre direction Revel puis Freydière. Aller bout de la route, parking possible aux 4 chemins ou en continuant la piste en mauvais état jusqu’au dernier parking.
Puis à pied : laisser votre voiture au parking, prendre la piste forestière et le sentier qui fait suite. Quelques lacets vous amènent jusqu’à un sentier horizontal à la lisière de la forêt. Plus haut, traverser le ruisseau avant de gagner le lac du Crozet. Suivre le chemin qui longe le lac et remonter le vallon jusqu’au col de la Pra. Au col, descendre sur le versant sud jusqu’au refuge situé à 5 minutes en dessous. Retour par le même sentier. Balisage jaune (également balisage du GR rouge et blanc).
Dénivellation : 740 m – Durée : 2 h30 à 3 h.
Carte IGN TOP 3335 OT Chamrousse Belledonne

Restauration & logement

Possibilité de se restaurer et de dormir au refuge, sur réservation au 04 76 89 94 60.
> www.refugedelapra.com

PASSAGE DES COUREURS DU 149KM VENDREDI 20 AOÛT 
Chemin parcouru par les coureurs depuis Vizille : 38,2 km , D+ : 3333m ; D- : 1682 m

Situation ravito n°3

Refuge Jean Collet (1 960 m) – Le Rocher Mot, 38190 Sainte-Agnés
Coordonnées GPS : 31T 733102 5008604

Se rendre au refuge (accès par Pré Marcel)

En voiture : prendre la dernière sortie gratuite sur l’autoroute depuis Grenoble vers Chambéry. Se diriger vers Brignoud puis Villard Bonnot. Prendre la D290 en direction
du Mollard et du Col des Mouilles. Au col prendre la route forestière menant au parking de Pré Marcel.
Puis à pied : depuis le parking, le sentier est horizontal voire descendant durant 15 minutes, avant de grimper franchement en lacets jusque vers 1600m puis de traverser
sous le passage de Jas-Mouton. Une vire facile d’accès mais exposée au vide se trouve juste avant le refuge, sécurisée par un câble.
Dénivellation : 700 m – Durée : 2h
Difficulté : sentier balisé mais passages escarpés sur la fin (main courante).
Carte IGN TOP 3335 OT Chamrousse Belledonne
Autres itinéraires possibles : Pré Long, pont de la Beta ou par la Gorge
> www.refugejeancollet.com/l-accès

Idée randonnée

À partir du refuge, possibilité de prolonger d’une heure vers le col de la Mine de Fer ou le lac blanc (1h30).

Restauration & logement

Possibilité de se restaurer et de dormir au refuge, sur réservation au 04 76 08 39 23 ou par mail à jeancollet.belledonne@gmail.com
> www.refugejeancollet.com

PASSAGE DES COUREURS DU 149KM VENDREDI 20 AOÛT

Chemin parcouru par les coureurs depuis Vizille : 47 km, D+ : 4085 ; D- : 2632m

Situation ravito n°3

Habert d’Aiguebelle (1 741 m)
Coordonnées GPS : 32T 266122 5012107

Se rendre au refuge

En voiture : de Grenoble prendre l’A41, sortir à Brignoud (sortie gratuite) et prendre direction Prabert par la D528 et continuer
jusqu’au parking de départ (fin de la route goudronnée).
Puis à pied : le départ s’effectue dans le dernier lacet serré de la route goudronnée. Prendre le sentier en montée (indication lac du Vénétier, Pas de la Coche). Arrivé sur le
replat laisser le GR 549 qui part en montée sur la droite vers le Pas de la Coche et aller au Habert d’Aiguebelle.
Dénivellation : 400 m
Durée : 1h30 depuis la barrière
Carte IGN 3335ET Bourg d’Oisans

Idée randonnée

À partir du refuge, possibilité de se promener vers le lac du Vénétier (alt. 2088m), 1,63km.

Restauration & logement

Habert d’Aiguebelle, refuge gardé avec 17 couchages. Restauration, demi-pension. Réservation au 06 71 38 47 02.

PASSAGE DES COUREURS DU 149KM VENDREDI 20 AOÛT 
Chemin parcouru par les coureurs du 149km depuis Vizille : 63,9 km , D+ : 5311m ; D- : 4152m

Situation ravito n°5 / Base vie

Le Pleynet Les 7 Laux, 38580 Les Sept Laux (Attention ! Ne pas confondre avec les 7 Laux – Prapoutel)
Coordonnées GPS : 45.271896, 6.055365

Se rendre au Pleynet

En voiture depuis Grenoble : prendre l’A41 Grenoble – Chambéry, sortie n° 23 (Le Touvet/ Allevard), direction Allevard, puis la Ferrière.
Suivre les 7 Laux-Le Pleynet.
Depuis Chambéry : sortie n°22 (Pontcharra).

Parkings

Stationnement sur les parkings du Pleynet juste avant la base vie.

Idée découverte

– Rando d’une heure vers le chalet de Pincerie / col du Merdaret.
– Musée des Forges et Moulins de Pinsot. Renseignements : 04 76 13 53 59 / www.forgesmoulins.com

PASSAGE DES COUREURS DU 149KM DU 20 AOÛT 17H30 AU 21 AOÛT 10H30
Chemin parcouru par les coureurs du 149km depuis Vizille : 80,6 km , D+ : 6464m ; D- : 5649m

Situation ravito n°6

Route de Gleyzin / Le Cohard – 38580 Pinsot
Coordonnées GPS : 45.335786, 6.120256

Se rendre au hameau

En voiture : depuis Grenoble prendre l’A41 Grenoble – Chambéry, sortie n° 23 (Le Touvet/Allevard) puis D29 Goncelin/Allevard-les-Bains/Les 7Laux/Le Collet d’Allevard puis suivre Gleyzin/Pinsot.

Idée randonnée

Refuge de l’Oule : du parking, prendre en face un large chemin (balisage jaune et bleu), le suivre jusqu’à une bifurcation, prendre à gauche. Remonter la prairie de l’Oule le long du torrent. Vers 1500m, laisser le chemin qui monte au col de Vay, prendre à droite. On passe alors au dessus de la cascade par la gauche. Traverser le pont en béton pour arriver au replat de l’Oule (1720m). Continuer sur la gauche, le refuge est alors en vue, l’atteindre par une dernière petite montée en lacets.
Dénivellation : 740 m – Durée : 2h30 depuis le parking du Gleyzin.
Carte IGN TOP 3433 OT Allevard Belledonne Nord.

Restauration

Possibilité de se restaurer au Refuge de l’Oule, sur réservation au 06 32 46 49 91 ou par mail à refugedeloule@pinsot.fr

PASSAGE DES COUREURS DU 149KM DU 21 AOÛT 20H15 AU 22 AOÛT 15H
Chemin parcouru par les coureurs du 149km depuis Vizille : 90,3 km , D+ : 7856m ; D- : 6331m
PASSAGE DES COUREURS DU 87KM SAMEDI 22 AOÛT DE 8H30 À 15H
Chemin parcouru par les coureurs du 87km depuis Vizille : 29,1 km , D+ : 2656m ; D- : 2293m

Situation ravito n°7

Bergerie de Périoule (2368 m)

Se rendre à Périoule

En voiture : suivez l’A41 ou la D523 jusqu’à Goncelin, dans la vallée du Grésivaudan. Prenez ensuite la direction d’Allevard par la D525, puis Fond de France (D525a). Vous atteignez rapidement le hameau des Panissières. Garez-vous sur le parking au niveau du pont du Veyton (627 mètres). Attention à ne pas bloquer l’accès à la piste 4×4.
Puis à pied : à partir du pont, suivez la route forestière large en sous-bois qui monte jusqu’au lieu dit La Chevrette. Continuez sur le chemin forestier très large jusqu’au Plan de l’Ours que vous rejoignez en 45 minutes. Prenez ensuite la direction du barrage du Carré. La montée se fait en sous-bois et est assez raide. Vous entendez le torrent du Veyton en contrebas. À l’arrivée au barrage du Carré, continuez sur le chemin pour rejoindre l’Aulp du Pont en 30 minutes. Vous arrivez maintenant sur une surface plane. Prenez sur la droite (laissez sur votre gauche le chemin qui monte au refuge du Merlet) et traversez le torrent direction Périoule que vous atteignez en à peine 1/4h d’heure par un chemin plat. Le ravito se fait à la bergerie de Périoule.

Idée randonnée

À partir de la bergerie, possibilité de se promener vers les Lacs Morétan (inférieur et supérieur)

DÉPART DU 57KM SAMEDI 21 AOÛT 

Situation village départ

Station du Collet d’Allevard
Coordonnées GPS : 45 23 34 N 06 06 27 E

Se rendre au Collet d’Allevard

En voiture :
– Depuis Grenoble : prendre l’A41 Grenoble – Chambéry, sortie n° 23 (Le Touvet/Allevard),
direction Allevard, puis monter jusqu’à la station du Collet d’Allevard
– Depuis Chambéry : sortie n°22 (Pontcharra).

Parking

Stationnement possible sur le parking de la station.

Ouverture des télésièges : au Collet et au Super Collet de 9h à 17h30 le samedi

PASSAGE DES COUREURS DU 20 AOÛT AU 21 AOÛT 
Chemin parcouru coureurs 149km depuis Vizille : 100,2km , D+ : 8 526m ; D- : 7 165m
Chemin parcouru coureurs 83km depuis Le Pleynet : 39km, D+ : 3 309m ; D- : 3 112m

Situation ravito n°8 / Base vie

Super Collet, 38580 Allevard
Coordonnées GPS : 45.393631, 6.128220

Se rendre au Super Collet

En voiture :
Depuis Grenoble : prendre l’A41 Grenoble – Chambéry, sortie n° 23 (Le Touvet/Allevard) puis D525 direction le Collet d’Allevard, continuer après la station du Collet jusqu’à Super collet.
Depuis Chambéry : sortie n°22 (Pontcharra).

Parking

Stationnement sur le parking du Super Collet.
Possibilité de se garer au Collet d’Allevard et de monter en télésiège (ouverture 12h-18h).

Ouverture du télésiège de Claran. Tarif spécial Échappée Belle : 4€ l’aller simple, 5€ l’aller-retour

Idée randonnée

Refuge de la Pierre du Carre : possibilité de se restaurer sur réservation auprès de Guylain Hauet : guylain74@orange.fr / Tél. 06 83 14 47 84.
Dénivellation : 380 m – Durée : 1h depuis le parking du Super Collet (accès facile).
Carte IGN TOP 3433 OT Allevard Belledonne Nord.

PASSAGE DES COUREURS DU 21 AOÛT AU 22AOÛT 
Chemin parcouru coureurs 149km depuis Vizille : 117,7km , D+ : 10 067m ; D- : 8 615m
Chemin parcouru coureurs 87km depuis Le Pleynet : 56,5km, D+ : 4 835m ; D- : 4 547m

Situation ravito n°9

Val Pelouse, 73110 Arvillard
Coordonnées GPS : 45.418392, 6.168794

Se rendre à Val Pelouse

De Grenoble : sur l’A41, prenez la direction de Chambéry pour sortir de l’autoroute à Goncelin. Rejoignez Allevard et Arvillard, puis suivez la D208 jusqu’à l’ancienne station de ski Val Pelouse. Grand parking au bout de la route puis navette obligatoire lorsqu’il est plein.
Depuis Chambéry : sortie n°22 (Pontcharra), suivre La Rochette puis Arvillard.

Idée randonnée

Chalet de la Perrière, situé sur le nouveau GR 738. Monter au-dessus du parking à l’aire d’envol des parapentes. En attaquant la colline, prendre le sentier, à droite dans la forêt, balisé en jaune. Chemin à flanc de coteau jusqu’au chalet de la Perrière où une fontaine permet de se désaltérer.
Dénivellation : 150mD+ – Durée : 1h depuis le parking de Val Pelouse.
IGN TOP 3433 OT Allevard Belledonne Nord.

Buvette et restauration proposées par l’association de chasse d’Arvillard (ACCA)

PASSAGE DES COUREURS LE 21 AOÛT

Chemin parcouru coureurs 57km depuis Collet d’Allevard : 29,8km , D+ : 2 708m

Situation ravito n°13

Se rendre à Fontaine Noire (environ 1h depuis Aiguebelle)

Idées rando

PASSAGE DES COUREURS DU SAMEDI 21 AOÛT AU DIMANCHE 21 AOÛT
Chemin parcouru coureurs 149km depuis Vizille : 134,8km, D+ : 10 902m ; D- : 10 301m
Chemin parcouru coureurs 87km depuis Le Pleynet : 74km, D+ : 5 665m ; D- : 6 215m
Chemin parcouru coureurs 57km depuis Collet d’Allevard : 44,9km, D+ : 3 397m ; D- : 3 120m

Situation ravito n°10

Les granges, 73110 Le Pontet
Coordonnées GPS : 45.502010, 6.237670

Se rendre au Pontet

De Grenoble : sur l’A41, prenez la sortie N°22 (Pontcharra). Suivez la D925B jusqu’à la Rochette puis D207 jusqu’au Bourget en Huile, et le Pontet. Et Col du Grand Cucheron s’arrêter peu après l’embranchement vers le Col de Champ-Laurent (D25), au hameau les Granges, un panneau indique à droite un parking vers le Stand de Rochebrune. Se garer peu après les poubelles.

Idée randonnée

Sentier des chevaliers de l’Hüille : parcours découverte autour du marais, pilotis, passerelles, observatoires et mare pédagogique. Départ du foyer de ski de fond et du chalet du Verney au Bourget en Huile.
Dénivellation : 50 m – Distance : 1,7 km. Tracé non cartographié IGN.

ARRIVÉE DES COUREURS DU SAMEDI 21 AOÛT AU DIMANCHE 22 AOÛT

Situation village d’arrivée

Parc et château Rochette – rue des Écoles – 73220 Aiguebelle
Coordonnées GPS : 45.545358, 6.302046

Situation salle pasta party

Salle STRF – Lac Le Vivier – Montée du Viviers – 73220 Aiguebelle. 500m à pieds du retrait des dossards (suivre le fléchage)
Coordonnées GPS : 45.538326, 6.308338

Se rendre à Aiguebelle

En voiture
Depuis Grenoble : prendre l’A41 Grenoble/ Chambéry, puis changer pour l’A43 en direction de Turin/Albertville/Milan. Prendre la sortie n° 24 La Rochette/Aiguebelle/Aiton. Puis suivre Aiguebelle.
Depuis Chambéry : prendre l’A43 en direction d’Albertville, puis sortie n°24 Aiton. Suivre la D1006 vers Aiguebelle.
En train
Le village est desservi quotidiennement par la SNCF. De Grenoble ou Chambéry, faire escale à Montmélian puis prendre un train direction St-Jean de Maurienne/Modane.
Arrêt : Aiguebelle. La gare n’est qu’à quelques minutes à pieds du village d’arrivée.

Parking

• À l’entrée d’Aiguebelle
• Devant le foyer rural

Restauration dans le parc rochette

Diot-polenta, tomme et tarte : 10 euros, du samedi de 11h à 22h et le dimanche de 11h à 14h.
Buvette et crêpes.

Logement

Aire de camping gratuite mais non surveillée derrière l’OT (75 Grande Rue à Aiguebelle) et dans le parc Rochette. Douche et WC accessible dans le gymnase.
Aire de camping car gratuite mais non surveillée face à la gare SNCF.

Activités accompagnants autour de la course

Festival Andiamo !
21 & 22 août à 17h30 au lac des Hurtières (St Alban les Hurtières), spectacle de cirque, funambule “Une pelle”
L’idée est simplissime : 4 tentes de camping, un câble de 45m et un long long mât ! Au‐dessous, un grand feu à même le sol. Et c’est l’heure pour Olivier Debelhoir et son complice Anthony Breurec de se lancer dans cette ascension. Ils ont peur. Ils s’échangent d’anciennes histoires et des projets à venir. L’expédition avance, mot à mot, pas à pas. L’objectif : s’élever pour toucher le ciel !
En attendant, puisque vous êtes sympas et plantés là à les écouter, on va vous faire un peu de pop‐corn…
Gratuit

VAE en Maurienne

Territoire prisé des cyclistes, la Maurienne offre une multitude de possibilités pour pratiquer le vélo. Si vous ne vous sentez pas l’âme d’un cycliste chevronné, parcourez la Porte de Maurienne en vélo à assistance électrique (VAE). Aucun chemin ne vous résistera ! La montée devient un véritable plaisir, et vous avancez à votre rythme, sur des circuits agréables et accessibles à tous.
L’office de tourisme vous propose des fiches idées itinéraires vélo, des vélos à assistance électrique sont également disponibles aux bornes situées à Aiguebelle et au Lac des Hurtières.

Musée Opinel à Saint-Jean de Maurienne

Le Musée Opinel vous accueille toute l’année pour découvrir l’histoire du célèbre couteau savoyard. De l’ancienne forge jusqu’à la présentation filmée des ateliers actuels, vous saurez tout sur l’évolution de la fabrication.
Entrée Gratuite
Ouverture de 9h à 18h30
> www.opinel.com/musee

Musée du Grand Filon

Un parcours ludique et instructif dans les entrailles de la terre
> www.grandfilon.net

Lac des Hurtières

Baignade & restauration
> www.portedemaurienne-tourisme.com/fr/lacs/lacbaignade/lacsbaignade.htm