La Bêêlle Reco

Reconnaissance en Belledonne avec Chloë Lanthier les 19, 20 & 21 juin 2026

Au programme : environ 50 km et 4 100 m D+, de magnifiques passages en montagne, des moments de partage, de solidarité… des conseils pour progresser en trail longue distance, entre Freydière et Fond-de-France.

Le week-end sera encadré par :

  • des membres du staff de l’Échappée Belle, qui connaissent le parcours comme leur poche ;
  • et Chloë Lanthier, consultante en sciences de la haute performance, spécialisée en biomécanique, physiologie et gestion des blessures sportives.

Programme du week-end :

  • Vendredi soir : arrivée à Freydière, décrassage, hébergement au gîte de la Gélinotte, intervention de Chloë sur la qualité de l’air, l’entraînement et les effets de la pollution sur le corps humain.
  • Samedi : 28 km / 2700 m D+
    La Gélinotte → Habert d’Aigubelle.
    Passage par La Croix de Belledonne et le Col de la Mine de fer.
  • Dimanche : 22 km / 1400 m D+
    Habert d’Aigubelle → Fond de France.
    Passage par le Col de l’Aigleton et le Col de la Vache.
    Opération de nettoyage des déchets plastiques au niveau des lacs des 7 Laux.

16 participant(e)s maximum

Tarif : 420 €

> Infos et inscription

Le Défi de Maurienne 2026, 3 jours en duo du 20 au 22 aout 2026

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Du 20 au 22 août 2026, la vallée de la Maurienne accueillera une toute nouvelle épreuve de L’Échappée Belle : Le Défi de Maurienne. Une aventure sportive et humaine pour les traileurs expérimentés en 3 étapes de St-Jean de Maurienne à Aiguebelle pour un total de 140 km et 10 600 mD+ sur des sentiers techniques et exigeants.

Organisé par l’Échappée Belle avec le soutien d’Explore Maurienne, ce défi se démarque par son format original : trois jours de course nature en binôme, deux camps de base en pleine montagne, et un parcours non balisé.

Plus qu’un défi sportif, une aventure

Organisé par L’Échappée Belle avec le soutien d’Explore Maurienne, ce défi se démarque par son format original :
– Une épreuve en duo favorisant entraide et stratégie
– Deux camps de base conviviaux
– Un parcours non balisé
– Une épreuve limitée à seulement 50 équipes
– Un terrain de jeu exceptionnel entre nature sauvage et sentiers alpins techniques

Une ambiance montagne conviviale et authentique

Au-delà de la performance sportive, le Défi de Maurienne mise sur la convivialité et le partage.
Les camps de base seront l’occasion de moments de partage privilégiés entre traileurs et de découverte des richesses du territoire.

Une aventure exigeante et engagée

Le Défi de Maurienne s’adresse à des traileurs expérimentés. Le parcours technique, les conditions de montagne et l’effort sur plusieurs jours nécessitent une excellente préparation.

L’événement s’inscrit également dans une démarche écoresponsable :
– Limitation du nombre de participants
– Politique zéro déchet sur les camps
– Sensibilisation au respect de l’environnement
– Collaboration avec les acteurs locaux

Une traversée spectaculaire de la Maurienne en 3 étapes

Le parcours traverse le versant mauriennais du massif de Belledonne, encore préservé et peu fréquenté.

Jour 1 – Départ de Saint-Jean-de-Maurienne / 45km – 3600mD+
Une première étape exigeante menant jusqu’à Saint-Sorlin-d’Arves, avec une montée rapide en altitude et des panoramas spectaculaires. La journée se termine par une soirée conviviale au camp de base.

Jour 2 – Au cœur de Belledonne / 50km – 3300mD+
Après un réveil magique face aux majestueuses Aiguilles d’Arves, et un départ chronométré depuis le centre-ville de St-Sorlin-d’Arves, le parcours prend de la hauteur dans un décor plus minéral. Lacs d’altitude, crêtes effilées et faune sauvage accompagnent les traileurs tout au long de leur progression.

Jour 3 – Arrivée à Aiguebelle / 45km – 3700mD+
Une dernière étape intense au départ de St-Rémy de Maurienne avec notamment l’ascension de la Pointe de Rognier. Le parcours rejoint celui du tracé de L’Echappée Belle avec une arrivée en plein cœur du parc Rochette.

Ouverture des inscriptions sur dossier le 30 mars 2026

Avec seulement 50 duos sélectionnés, les inscriptions se feront sur dossier à partir du lundi 30 mars à 9h. Les candidatures seront étudiées et les réponses communiquées mi-avril.

> Infos & inscriptions

14ème édition de L’Échappée Belle, ultra traversée de Belledonne, du 20 au 23 aout 2026

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Ouverture des inscriptions le 13 janvier à 9h 

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Favoris 2025

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Un joli plateau pour cette 13ème édition de L’Échappée Belle

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Au-delà du trail saison 2025

Rénovations de refuges, montées de sel, actions pour la biodiversité, balisage de sentiers… rejoignez-nous en Belledonne pour agir ensemble pour ce magnifique territoire tout en faisant du sport !

Pour la 3e année, l’Echappée Belle propose des événements autour du projet Au-delà du trail pour :
– renforcer les liens entre les pratiquants et les différents acteurs du massif de Belledonne (bergers, gardiens de refuges, communes…)
– réaliser des opérations à impact positif pour le territoire en abordant différentes thématiques : pastoralisme, préservation des espaces, tourisme en montagne…
Chaque événement est organisé en collaboration avec une structure qui œuvre sur le territoire.

Les ingrédients « Au-delà du trail » :
– une sortie typée montagne avec environ 1000m de D+,
– un projet pertinent qui nécessite une grande force collective,
– un ou des moments de convivialité,
– un temps d’échange privilégié avec les acteurs et actrices rencontré.e.s,
– des navettes gratuites depuis Chambéry et Grenoble, en partenariat avec Citiz.

Le programme des sorties 2025 :

JEUDI 5 JUIN / Rénovation du refuge de Claran avec l’association Tous à Poêle et le soutien du Département de l’Isère
10 km / 450 m D+
Départ Super Collet
Missions : nettoyage intérieur et peinture, retrait cloison, suppression câble électrique
Cette sortie se fera avec des jeunes de la protection de l’enfance

SAMEDI 14 JUIN / Rénovation du Chalet de la Grande Montagne avec l’association Tous à Poêle, Belledonne Sport Nature et le soutien de la Fondation Placoplatre
Départ La Rochette
17 km / 1100 m D+
Missions : fabrication de tables, installations de matelas, peinture suédoise, nettoyage et fauchage

SAMEDI 21 JUIN / Montée de sel à Combe Madame avec la FEDERATION DES ALPAGES DE L’ISERE
Départ Fond-de-France
8 km / 800 m D+
Mission : monter des sacs de sel pour les brebis de la bergère de Combe Madame

SAMEDI 28 JUIN / Opération biodiversité aux lacs de La Pra avec le CEN Isère
Départ Freydières
17 km / 1100 m D+
Missions : relever la température et le PH des lacs (Claret, Longet, Merlat, David), recenser des espèces à l’aide d’une grille, prendre des photos et collecter des exuvies de libellules

MERCREDI 2 JUILLET / Balisage des sentiers avec FFRandonnée Auvergne-Rhône-Alpes
Départ Fond-de-France
4 parcours autour des lacs des 7 Laux et du col de la Vache.
Mission : entretien et balisage des sentiers

5-6 JUILLET / La Bêêlle Reco avec la FEDERATION DES ALPAGES DE L’ISERE
Week-end de reconnaissance du parcours de l’Intégrale de l’Echappée Belle, conçu autour d’une montée de sel / croquettes pour le refuge de l’Oule.
Fond-de-France > Val Pelouse

MERCREDI 5 AOÛT / Livraison de produits frais au refuge Jean Collet
Départ La Gorge
9 km / 1000mD+

Les inscriptions ouvriront environ trois semaines avant chaque sortie.

D’autres sorties pourraient s’ajouter au programme, restez informé grâce à notre newsletter

> Programme complet & inscription : https://audeladutrail.fr/
> Soutenir le projet : https://lnkd.in/dr9N2xKD
> Groupe Facebook : https://lnkd.in/dqBVBQs5

L’Echappée Belle fait partie du circuit Trail by Train Tour

Le TTT réunit, depuis 2023, 14 épreuves soucieuses de préserver l’environnement.

Leur particularité ? Leurs lieux de départ sont tous proches d’une gare. Le train émet 80 fois moins de CO2 que la voiture.
+ d’infos sur le TTT

Les traileurs sont amoureux de la nature, presque par définition. Par malheur, ils contribuent parfois à lui faire du tort lorsqu’ils se déplacent sur des longues distances en voiture. Le nouveau circuit TTT a été imaginé, depuis 2023, pour remédier à ces écueils. Plus de sérénité et moins de gaz carbonique !

Si le TTT vous parle, il suffit de suivre ces trois étapes :

  1. Planifier votre année de trail-running avec au moins deux étapes du TTT.
  2. Vous inscrire gratuitement au classement des traileurs « preneurs de train ».
  3. Renseigner vos kilomètres réalisés en train pour vous y rendre et/ou en revenir.

A la fin de l’année, vous serez récompensés par des cadeaux mais surtout, en vivant le trail autrement, vous contribuez à faire bouger les choses dans le bon sens. Et nous le feront savoir.

 

ℹ️ L’Echappée Belle est facilement accessible en train. La gare d’Aiguebelle, située à seulement 200 mètres du gymnase où sont distribués les dossards, est reliée aux gares de Chambéry (35 min), Grenoble (1h10) et Lyon Part-Dieu (2h). Au départ de Paris Gare-de-Lyon, il faut compter 3h30 pour arriver sur place et 2h30 depuis Genève.

Par ailleurs, pour réduire les déplacements sur la course, nous proposons :
👉 Des navettes coureurs pour se rendre depuis Aiguebelle sur les lieux de départ. Elles sont offertes aux participants venant en train ou à vélo.
👉 Des navettes depuis Grenoble et Chambéry pour les coureurs de la Skyrace en partenariat avec Citiz.
👉 Des navettes gratuites permettant aux accompagnants de se rendre sur certains sites grâce au soutien de Le Grésivaudan – Communauté de communes. Elles permettent de suivre plus de 40 kilomètres de course et
d’avoir un accès à 4 ravitaillements.
👉 L’envoi de dossard par la poste, n’obligeant pas les coureurs à se rendre à Aiguebelle.
👉 Une plateforme de covoiturage.